科学定位:在骶部 , 正对第1骶后孔中!
![上髎的位置图](http://img1.wenrenren.com/230511/1G2233312-0.jpg)
文章插图
【上髎的位置图】科学定位:在骶部 , 正对第1骶后孔中 。
快速取穴法:坐位 , 从骨盆后髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及1高骨突起 , 与之平行的髂骨正中突起处 , 即第1骶椎棘突 , 向下数1椎体即第2骶椎棘突 , 髂后上棘与其之间的凹陷即为第2骶后孔 , 然后把无名指按在第2骶后孔上 , 食指 , 中指 , 无名指 , 小指等距离分开 , 小指尖处 , 按压有酸胀感 。
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