【喝冰水好还是温开水好】从健康的角度来说 ， 喝温水更好！

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从健康的角度来说 ， 喝温水更好 。
冰水和热水都是水 ， 只是冰水的温度比较低 ， 温水稍微有些温度 ， 在健康的角度来说 ， 能喝温水尽量喝温水 ， 因为人体的胃肠道温度比较温暖 ， 人体的表面温度是37度左右 ， 内脏的温度会更高一些 ， 食用一些温热的食物对内脏的损害会更小 ， 饮用冰水的话对内脏是一个不良的刺激 ， 如果本身就是虚寒体质 ， 在饮用冰水后 ， 会增加脾胃负担 ， 过度的消耗阳气 ， 因此更建议喝热水 。

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