坚果吃了会不会上火

视情况而定!

坚果吃了会不会上火

文章插图
【坚果吃了会不会上火】视情况而定 。
坚果适量食用是不会引起上火的 , 但由于坚果大部分的性质都偏温性 , 并且其中的油脂含量较高 , 在食用后可以产生较大热能 。
而且部分坚果为了去除除里面的水分 , 延长保质期 , 还会使用烤、烘的技术 , 增加了上火的属性 , 因此坚果如果食用过多的话 , 是很容易引起上火的 。