寒凉的食物牛油果中含有大量不饱和脂肪酸，食用后对胃肠道的负担较重，如果这时候再食用一些如西瓜和冷饮等比较寒凉的食物，就很容易对肠胃造成刺激，引起肠胃蠕动导致滑肠！
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寒凉的食物
牛油果中含有大量不饱和脂肪酸，食用后对胃肠道的负担较重，如果这时候再食用一些如西瓜和冷饮等比较寒凉的食物，就很容易对肠胃造成刺激，引起肠胃蠕动导致滑肠 。
油性食物
油性食物中通常都含有大量的蛋白质，如果摄入过多的话，容易影响脂肪酸的吸收，而且人体对脂肪的需要是有限的，要是摄入过多的脂肪，反而会对健康不利 。
【牛油果不能和什么一起吃】
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