俯卧，平第3,4胸椎棘突间水平背正中线外侧5寸（骶棘肌横幅中点）！

文章插图
俯卧，平第3,4胸椎棘突间水平背正中线外侧1.5寸（骶棘肌横幅中点） 。
简易取法：大椎穴往下推3个椎骨，即为第3胸椎，其下缘旁开2横指（食指，中指）处是穴 。

【针刺肺俞的准确位置图】

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