核桃做为一种食物 ， 其中主要含有人体所必需的各种营养物质 ， 因此长期适量吃 ， 一般是不会对健康产生什么不良影响的！

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核桃做为一种食物 ， 其中主要含有人体所必需的各种营养物质 ， 因此长期适量吃 ， 一般是不会对健康产生什么不良影响的 。
但由于核桃性温 ， 而且含有大量脂肪成分 ， 要是食用过多的话 ， 很容易引起消化不良、上火、肥胖等情况发生 ， 因此核桃对于食用量要有所控制 。

【核桃长期吃有副作用吗？】

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