喝水多是不会发胖的！

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喝水多是不会发胖的 。
因为肥胖主要是脂肪蓄积，而不是水分增多所致 。
因此喝水多不仅不会发胖，而且还可以减肥 。
一般每天喝1500ml的水，最好不能等到口渴再喝水 。
但是注意不能睡前喝太多水，否则会影响睡眠 。
水不仅是构成身体的主要成分，而且还有许多生理功能，主要分为两种自由水和结合水 。
水的溶解力很强，许多物质都能溶于水，并解离为离子状态，发挥重要的作用 。

【喝水多了会发胖吗？】

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