懒得倾诉:乳腺癌、冠心病

【懒得倾诉:乳腺癌、冠心病】乳腺癌:乳腺癌患者八成都是受过重大精神打击、长期抑郁、压力大的女性,她们年龄在三四十岁,压力与抑郁长期憋在心中!

懒得倾诉:乳腺癌、冠心病

文章插图
乳腺癌:
乳腺癌患者八成都是受过重大精神打击、长期抑郁、压力大的女性,她们年龄在三四十岁,压力与抑郁长期憋在心中 。
冠心病:
有了心事不说,长期抑郁、焦虑、坏脾气等对心脏的损伤很大 。研究发现50%的冠心病是由不良情绪引起的 。
对策
精神压力大是癌症的主要危险因素,近年乳腺癌发病率越来越高与之关系密切,学会倾诉可以缓解压力和焦虑的情绪 。