日晒能相对降低乳腺癌、卵巢癌、结肠癌和前列腺癌的发病率 ， 而这与日晒后促进人体维生素D的合成相关！
文章插图
日晒能相对降低乳腺癌、卵巢癌、结肠癌和前列腺癌的发病率 ， 而这与日晒后促进人体维生素D的合成相关 。
对策
日晒需适度 ， 早上9~11点、下午4~6点在户外晒10~20分钟较合适 。
【懒得晒太阳：癌症】
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日晒能相对降低乳腺癌、卵巢癌、结肠癌和前列腺癌的发病率 ， 而这与日晒后促进人体维生素D的合成相关 。
对策
日晒需适度 ， 早上9~11点、下午4~6点在户外晒10~20分钟较合适 。
【懒得晒太阳：癌症】