含维生素A、C、E的食物以及酸味食物适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量 ， 如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等 ， 可以提高血液的酸性 ， 维持人体正常的电解质平衡！

文章插图
1、含维生素A、C、E的食物以及酸味食物
适当增加含维生素A、C、E的食物以及酸味食物的摄取量 ， 如胡萝卜、卷心菜、西红柿、豆制品等 ， 可以提高血液的酸性 ， 维持人体正常的电解质平衡 。
2、带鱼和甲鱼
带鱼、甲鱼既可增加皮肤弹性、保湿性 ， 又能降低血液黏稠度 ， 具有良好的除静电、控制红细胞凝聚功能 。
3、香蕉、苹果、猕猴桃
首先 ， 水果中含有丰富的维生素A、C、E ， 是女性获取这三种元素的主要途径 。其次水果也是我们维持身体中酸碱度以及电解质平衡的一个好方法

【吃什么可以防静电】

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