推荐用量：陈皮5~8g ， 白茶3~5g！

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【陈皮和白茶泡水的用量】推荐用量：陈皮5~8g ， 白茶3~5g 。
陈皮白茶中含有多种氨基酸、维生素 ， 有健胃消食、提神醒脑等功效 ， 两者搭配泡茶 ， 不仅可以改善口感 ， 还能增强药效 ， 是一道常见的养生茶饮 。但要注意 ， 陈皮性温燥 ， 过量服用可能会引起口舌干燥、大便秘结等情况 ， 一般来说 ， 泡水放3~l0克即可 ， 若搭配白茶泡水 ， 可参考上述推荐用量 。

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