严格执行自己制定的作息制度,使生活丶学习丶工作都能规律地进行!
![合理安排作息时间](http://img1.wenrenren.com/230516/1005343923-0.jpg)
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严格执行自己制定的作息制度,使生活丶学习丶工作都能规律地进行 。
【合理安排作息时间】很多人忙于工作,没有时间去休假,甚至经常的加班加点,这样对于健康的影响是很大的,偶尔给自己放放假,做做自己喜欢的事,散散心,缓解一下心情 。
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