陈皮柠檬水可以减肥吗?

有一定作用!

陈皮柠檬水可以减肥吗?

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有一定作用 。
柠檬中含有大量的维生素C , 还含有柠檬酸、果糖、膳食纤维等成分 , 可以增加胃液分泌 , 推动肠胃蠕动 , 而陈皮中含有大量的挥发油 , 有开胃消食的作用 , 两者搭配泡水 , 能促进食物消化 , 加速新陈代谢 , 能辅助减肥 。但要注意 , 陈皮柠檬水的减肥效果有限 , 建议控制饮食 , 并且加强锻炼 。

【陈皮柠檬水可以减肥吗?】