认真卸妆彩妆卸不干净会导致毛孔堵塞而长痘痘和闭口哦！所以每天一定要认真卸妆，就算是防晒霜也不要错过！

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1. 认真卸妆
彩妆卸不干净会导致毛孔堵塞而长痘痘和闭口哦！所以每天一定要认真卸妆，就算是防晒霜也不要错过 。
2. 刷酸
但是刷酸需谨慎啊！酸类产品使用不当就会引发更严重的痤疮！
3. 睡觉
睡眠少与睡眠不规律对痤疮发病有着举足轻重的影响，所以爱长痘痘的人，尽量要保持足够的睡眠 。睡觉！
4. 拒绝甜品
甜品才是长痘的元凶！
拒绝长痘小贴士
1. 高蛋白低糖的饮食，更有利于痤疮皮损的改善 。
2. 睡眠长期少于8小时，并长期面对电脑痘痘更严重 。
3. 女性吸烟和月经不调更易长痘 。
4. 长痘会遗传 。

【怎么预防长痘痘】

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