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猕猴桃代餐奶昔的做法 怎么做猕猴桃代餐奶昔第一步
【猕猴桃可以代餐吗】材料:猕猴桃60克、燕麦片30克、腰果50克、脱脂酸奶150毫升 。
第二步
猕猴桃去皮，果肉切块备用 。
第三步
将猕猴桃倒入搅拌杯中，然后是燕麦、腰果和脱脂酸奶 ， 倒入搅拌杯中 。
第四步
盖好，彻底打碎 。
步骤5
之后，将奶昔倒入杯中 。
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