经常说梦话是什么原因及解决方法 _生活经验「问人人知识网」

【经常说梦话是什么原因及解决方法】晚上睡觉时经常说梦话，这说明睡眠期间神经过于兴奋，而导致说梦话的原因与多方面相关！

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晚上睡觉时经常说梦话，这说明睡眠期间神经过于兴奋，而导致说梦话的原因与多方面相关。
日间压力过大经常思考同一件事情，精神紧张、或过于疲劳，或者日间过于兴奋、开心等，晚餐吃得太饱等有可能导致夜间哄睡觉说梦话。
经常说梦话还有可能是神经衰弱的表现，因此平时要注意加以调整。