艾灸疗法：用艾条温和灸申脉穴5—20分钟，每天一次，可改善头痛、眩晕！

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艾灸疗法：用艾条温和灸申脉穴5—20分钟，每天一次，可改善头痛、眩晕 。一般艾炷直接灸3—5壮，艾条温和灸5—10分钟 。
刮痧疗法：用角刮法从上向下刮拭申脉穴3—5分钟，隔天一次，可治疗下肢痿痹 。
按摩手法：用大拇指按揉申脉穴100—200次，每天坚持，可缓解治疗目赤肿痛、失眠;也可以用手指去按压穴位，微微感到酸胀的感觉，同时尽量的深呼吸，维持几分钟，可以稍作放松 。持续一段时间这种治疗方法，心情会有所改变，耐性也就回归心理 。

【申脉的治疗用法】

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