乌龟的家常做法 乌龟的家常做法介绍( 四 )


内,加入茯苓、滚水 , 先用猛火煲至翻滚,改用中火熬约5小时,用精盐调好味,倾入汤盆中 。
参龟汤
特点:
补气血 。适用于气血不足诸症者食用 。
原料:
主料:净龟肉600克 。配料:净羊肉200克 , 党参12克 , 当归10克 , 枸杞10克 。调料:冰糖15克,葱结20克,姜片10克,胡椒粉1克,味精1克 , 精盐5克,熟猪油70克 。
制作过程:
①将羊肉洗净,龟肉在开水中氽一下,撕去表面黑膜 , 
斩去脚爪 。龟、着肉入清水锅内煮二三分钟后,取出 , 
用清水漂洗二三次 , 用刀切成25立方厘米的块 。党参
当归去净灰渣,切成片,装入纱布袋封口,姜切片、
枸杞洗净 。②将锅置于火上,倒入猪油烧至
参茸枸杞炖乌龟
原料:
主料:人参10克,鹿茸片10克,枸杞子15克,乌龟1只(约300克) 。
制作过程:
乌龟宰杀去内脏 , 洗净切块;人参、鹿茸、枸杞和龟肉一同放入砂锅内,加清水适量 , 武火煮沸 , 再文火隔水炖3小时,调味食用 。
淡菜龟板瘦肉汤
原料:
主料:淡菜50克,龟板20克,瘦猪肉50克 。
制作过程:
将龟板放入砂锅内加水煮20分钟后入淡菜、瘦猪肉煮熟调味食用 。
洞庭金龟
特点:
此菜咸鲜香辣汤稠红肉,醇厚浓郁,悠长隽永,是滋补佳品 。
原料:
金龟金1000克,八角1克,猪五花肉150克,干红椒5克,冬笋50克,葱15克,水发香菇25克,姜15克,香菜50克,白糖1克,酱油25克,味精1克,绍酒25克,芝麻油20克,精盐1克,胡椒粉05克,桂皮2克,熟猪油50克
制作过程:
1、 将龟肉下开水烫过,除去薄膜,剁去爪尖,洗净滤干 , 切成3厘米长、2厘米宽的块,猪五花肉切成3厘米长、1厘米宽、02厘米厚的片 , 冬笋切成梳形片,香菇去蒂洗净,大的切开 , 葱打结,姜去皮、拍破,香菜洗净 。
2、 炒锅置旺火,放入熟猪油,下入葱、姜煸出香味 , 随即下入龟肉、五花肉煸炒,烹入绍酒、酱油,放入桂皮、八角、干红椒、精盐、白糖、适量清水烧开 , 撇开泡沫,倒入炒锅 , 移到小火上煨1小时至龟肉软烂 , 再加入笋片、香菇、味精,撒上胡椒粉,淋入芝麻油,盛入汤盆中,香菜盛入小碟同时上桌 。
茯苓熬龟汤
特点:
此菜解毒去湿 , 健身食品 。
原料:
用料:金钱龟两只,茯苓150克,滚水5杯,精盐5茶匙 。
制作过程:
在锅中注入清水,随即将龟放入锅中 , 待其爬行,水温渐高山,该龟便将尿排出,至水滚时,龟已死亡 , 随即捞起,擦洗干净,用刀将龟破开两边后斩为件,放在瓦煲