文章插图
14岁骨龄每年能长几cm 每年是不固定生长的 【骨龄多少岁不长个】1.长高了，平均一年也没长几厘米 。有时候一年能长十几厘米，有时候一年能长一两厘米 。
2.身高的成功取决于几个因素 。首先是遗传因素 ， 占70% 。如果你的父母不是很高，你很难要求很高的身高 。一般来说，18岁左右大部分人的骨骺线已经闭合，所以停止生长 。目前可以考虑做骨骺线检查 。根据检查结果，我们可以预测他们的生长高度 。
3.要想增加，就要多吃蛋白质 ， 尤其是含氨基酸的食物，如面粉、麦胚、豆类、虾、蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿、鸡蛋、牛奶、奶酪、深色蔬菜等 。

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