如何选择床垫 _生活经验「问人人知识网」

软硬适中：理想的床垫，应该软硬适中，不能硬到不变形，也不能变形太大！

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软硬适中：理想的床垫，应该软硬适中，不能硬到不变形，也不能变形太大。软硬度应能适应人体生理曲线的需要，使脊椎保持自然的伸展度，保证脊椎的正直和正常生理弧度。
如果平躺时，颈部、腰部、臀部到大腿之间这三处明显生理弯曲的地方没有空隙；侧卧时，床垫也与身体曲线自然贴合，则为软硬适中的床垫。
尺寸合适：床铺选择宜稍宽大，长度比就寝者身高长20~30厘米，宽度比就寝者两手平伸时宽30~40厘米，如此可以确保就寝者睡觉时四肢都可以伸缩自如，有利于舒展筋骨、畅通气血、消除疲劳。
因人而异：瘦人体重较轻，床垫不易下陷，睡硬床会觉得磕磕碰碰，因而适合偏软的床；胖人建议睡相对硬一些的床垫，有利于人体压力平均分布到床垫上；老人的骨骼常出现退化，因此能贴合老人身体曲线的偏硬的床是最合适的选择。
此外，理想的床垫还应包括：柔韧性好、弹性好、承托力好、透气性佳、不易塌陷、无噪音等优点。
【如何选择床垫】