木瓜有丰胸的功效,但是生吃木瓜,过量吃木瓜就会适得其反,生吃木瓜时,木瓜中的成分并没有被完全吸收,或是吸收的非常少,木瓜性平,偏凉,想要丰胸的话,最好经过炖煮后再吃!
【怎么吃木瓜才能丰胸】
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木瓜有丰胸的功效,但是生吃木瓜,过量吃木瓜就会适得其反,生吃木瓜时,木瓜中的成分并没有被完全吸收,或是吸收的非常少,木瓜性平,偏凉,想要丰胸的话,最好经过炖煮后再吃 。
木瓜丰胸汤
材料:西洋参10克,白术15克,茯苓15克,灸甘草10克,葛根15克,通草5克,枸杞子25克,大枣5粒,大茴香一粒,猪脚一个,青木瓜一个,花生米100克,食盐,米酒少许 。
做法:将所有药材放入锅中,加清水500毫升,开大火烧沸后转小火熬至200毫升,去渣取汁备用;猪脚切块,洗净烫去毛,用热油榨约5分钟,沥干油;花生用热水浸泡一小时,去掉红衣,青木瓜去皮切块,将所有食材下锅,倒入药汁和清水煮沸,然后改小火炖至猪脚和花生熟烂,加米酒和食盐调味即可 。
功效:调补气血,健胸丰乳 。
豆浆木瓜羊肉汤
材料:山药90克,羊肉50克,豆浆500克,木瓜20克,植物油,食盐,姜片适量 。
做法:木瓜洗净去皮去籽,切成小块;山药洗净去皮切小块,羊肉洗净切块,将所有食材一起放入锅中,开大火煮沸后,转小火炖2小时,加入适量植物油和食盐调味食用 。
功效:羊肉温中补虚,山药健脾补肺益肾,木瓜和胃化湿,丰胸,豆浆是高蛋白低胆固醇食物,几种食材结合食用既能健脾胃,又有丰胸功效 。
青木瓜牛肉煲
材料:牛肉150克,青木瓜半个,生姜三片,白萝卜30克,料酒,食盐,味精适量 。
做法:牛肉洗净,切块备用;青木瓜去皮去籽,切成比牛肉稍大的块,白萝卜洗净去皮切块;在锅中倒入适量清水,开大火煮沸,放入牛肉,姜片,食盐,料酒煮半个小时;再加入青木瓜,白萝卜,转小火继续煮半小时,加入味精调味即可 。
功效:木瓜中的木瓜酵素和维生素A能刺激荷尔蒙分泌,并且能刺激卵巢分泌雌激素,达到丰胸的目的 。
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