红心柚子更减肥!
![红心柚子减肥还是白柚减肥](http://img1.wenrenren.com/230525/101AGL6-0.jpg)
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红心柚子更减肥 。
每一百克白柚中含有42大卡的热量,而每一百克红心柚子中仅含有38大卡的热量,从热量值来说,红心柚子的热量更低,吃红心柚子辅助减肥的功效也就更强一些,不过白柚的热量也不比红心柚子高多少,减肥期间饮食控制比较厉害,可以换着花样来吃,吃了红心柚子后,可以在之后换白柚来吃,也可以换其他热量比较低的水果来吃,总之,不要单一的摄取营养素 。
【红心柚子减肥还是白柚减肥】
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