痛风能吃红豆吗( 四 ) _嘌呤「问人人知识网」

按照适量食用大豆的量来看，每人每天大约可食用100g豆腐干、150g北豆腐、250g南豆腐、1升的豆浆。不过，具体食用情况也要因人而异。
跟一些肉类高嘌呤食物比起来，大豆中的嘌呤还是要低一些。比如很多人喜欢吃动物内脏以及海鲜，这些食物除了含高胆固醇外，还含极高的嘌呤，吃了之后会让痛风的情况变得更加严重。所以，对于这类食物，痛风病人最好别吃。可以多吃一些水果蔬菜，大多数的水果蔬菜，都是低嘌呤的食物，而果蔬中富含的维生素，也有利于尿酸代谢的改善。
另外，痛风患者还需要大量饮水，白开水或淡茶都可以，每天超过2000毫升，这样可以促使尿酸从肾脏排泄出去。
养成合理的饮食习惯，有利于减少痛风疾病带来的危害。痛风患者在饮食禁忌方面，若有什么疑问，最好先询问医生，在了解哪些食物可以吃后，再食用。
以上信息仅供参考，如有发生谨遵医嘱。
康哥小贴士：
痛风发作会令人疼痛难忍，对于痛风一定要尽早的进行治疗，千万不能耽误治疗时机。同时还要注意日常的护理，根据医生的指导进行用药，这样才能缓解痛风带来的痛苦。
【痛风能吃红豆吗】