柠檬醋足浴材料：柠檬汁10毫升，白醋20毫升！

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柠檬醋足浴
材料：柠檬汁10毫升，白醋20毫升 。
做法：将醋和柠檬汁倒入碗中搅拌均匀，再倒入温水中调匀，洗干净脚后再用柠檬醋浸泡足部，十分钟以后擦干净即可 。
功效：醋可以加速人体血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体部位因疲劳导致的缺氧，增强身体系统的新陈代谢，从而使人体得到放松;柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，有很强的杀菌作用，此足浴配方能消除脚部疲劳和酸痛，使足部死皮软化，趾甲光亮 。
茶醋足浴
材料：茶叶7克，白醋30毫升 。
做法：茶叶用茶袋装好，放入热水盆中，泡出茶汁，待热水变温之后，把醋加入盆中稍微搅动后用来泡脚，20分钟以后擦干净 。
功效：用茶醋水泡脚，有助于软化，放松和消除足部压力，取出足部异味，清爽双足 。

【DIY足浴保养足部】

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