文章插图
【减肥能吃白果吗？】可以适当地吃一些 。
白果的营养价值 ， 食用后可以为人体补充多种营养物质 ， 所以在减肥的时候是可以适量地吃一些白果的 。
但是因为白果是属于种子类的食材 ， 其中含有较高的热量 ， 每100克白果的热量为355大卡 ， 碳水化合物含量为72.6克 ， 所以对于减肥的人群来说 ， 在吃白果的时候也要适量食用 ， 以免食用过多而导致热量摄入超标 。

• 牡丹吊兰有毒吗,心叶日中花有毒吗
• 冰块怎么做不容易化,怎样让冰块保持不融化
• 抖音怎么制作手动翻照片,抖音图集怎么搞成自己翻?
• 中筋粉和高筋粉的区别有哪些,高筋面粉和中筋面粉的区别
• 锂保存在哪里,锂单质存放在哪？
• 老公生日送什么礼物,送老公生日礼物送什么比较有意义
• 炒蚬子用不用焯水,辣炒蚬子 是先煮一下呢 还是直接炒
• 雅泰角鲨烯胶囊的功效,角鲨烯软胶囊的功效与作用
• 海上交通与陆上交通相比,明显的优势有,陆上运输与海上运输的优势各是什么
• 中国五大名酒,中国五大名酒是什么？