文章插图
不建议吃 。
板栗内皮虽然没有板栗壳坚硬 ， 但这个部位是比较不好消化的 ， 过量吃会加重人体肠胃负担 ， 因为其中含有大量的维生素、纤维素等成分物质 ， 进入人体后可能会导致人体出现消化不良的情况 ， 对人体胃肠道健康造成影响 。

【板栗内皮可以吃吗？】

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