![仁和冬瓜荷叶茶能减肥吗?](http://img220.wenrenren.com/pic/2952729.jpeg)
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荷叶,冬瓜都是可以瘦身的,减肉要十天之后,前面十天主要是减水分,所以减肥要持之以恒 。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。现在,在医院里,仍让肥胖病人喝荷叶茶 。因为荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其叶部也应有同样的功效 。实际上,喝了这种茶以后,去厕所的次数明显增多了 。而且不光是小便,大便也变得畅通,平时一天一次,而喝茶后会增加到2-3次,不会有拉肚子的感觉 。
不必节食 。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
此外,荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了 。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更佳.
【仁和冬瓜荷叶茶能减肥吗?】
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