文章插图
发病原因：暖身时先做腿部伸展操会容易诱发膝盖受伤 ， 不暖身就运动 ， 等于未给关节自然的润滑 ， 膝关节运转当然不顺 。
发病人群：运动人群 。
【暖身不当或没有暖身】发病现象：感觉肌肉在撕裂 ， 膝盖疼痛加剧 。
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发病原因：暖身时先做腿部伸展操会容易诱发膝盖受伤 ， 不暖身就运动 ， 等于未给关节自然的润滑 ， 膝关节运转当然不顺 。
发病人群：运动人群 。
【暖身不当或没有暖身】发病现象：感觉肌肉在撕裂 ， 膝盖疼痛加剧 。
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发病原因：暖身时先做腿部伸展操会容易诱发膝盖受伤 ， 不暖身就运动 ， 等于未给关节自然的润滑 ， 膝关节运转当然不顺 。
发病人群：运动人群 。
【暖身不当或没有暖身】发病现象：感觉肌肉在撕裂 ， 膝盖疼痛加剧 。