睡眠问题的症状


睡眠问题的症状

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是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状,包括以下几种:
1. 失眠:入睡困难,过度清醒、早醒 。
2. 睡眠倒错:白天长睡不起,夜间通宵不眠 。
3. 嗜睡:多为药物所致,终日昏昏欲睡 。
4. 梦游:夜间睡眠中起床活动 。
【睡眠问题的症状】5. 睡眠呼吸暂停:夜间睡眠中打鼾并间断停顿 。
其中睡眠呼吸暂停问题最为普遍 。40-60岁多见,男性超重中老年人更常见 。临床特征是由响亮鼾声、短暂气喘及持续10秒以上的呼吸暂停交替组成,呼吸暂停表现口鼻气流停止,但胸腹式呼吸仍存在 。呼吸暂停产生窒息感及伴随身体运动可突然惊醒,出现几次呼吸后再次入睡 。睡眠时频繁翻身或肢体运动,可踢伤同床者;有时突然坐起,口中念念有词,突然又落枕而睡 。白天感觉疲劳、困倦、没精神、晨起头痛、迟钝,以及记忆力、注意力、判断力和警觉力下降 。可出现抑郁、焦虑、易激惹、口干、性欲减退和高血压等 。