【吃芭蕉的好处】
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1.芭蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量 。
2.芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症 。
3.芭蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜 。
4.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高 。
5.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒 。
6.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌 。
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