烧鸡公是哪里的美食,做法是怎样的( 三 )


简单做了一下介绍还希望大家不要介意,希望大家喜欢 。
它是重庆及四川一带的特色菜,名字之所以叫“烧鸡公”,是因为川渝地区的方言管“公鸡”叫“鸡公” 。
下面是具体步骤
1将鸡肉焯一下水 。
2油炒香花椒、麻椒、干辣椒,盛出备用 。3油烧热入姜块爆香,倒入鸡块煸炒,煸炒至鸡块出油 。
4入葱蒜继续炒香,加入白糖、料酒、酱油及郫县豆瓣酱和火锅底料炒香上色 。
5加开水及炒过的辣椒花椒 , 没过鸡 , 煮沸 。加盐和鸡精调好味 。
6煮30分钟左右,然后收汁即可 。
我们郴州烧鸡公讲究:皮脆,肉嫩,汤鲜 。辣度随意 。好吃得停不了嘴!不说了,流口水啦 。
很多人在第一次选择吃烧鸡公的时候都是因为这个名字 , 烧鸡公是一道比较有名的川渝菜,在当地公鸡也被叫做鸡公,所以才会有这样一个菜名 。烧鸡公的主要食材就是公鸡,在搭配一些其他食材制作而成 , 当地烧鸡公还是以麻辣为主的 。这道菜对营养不良和身体虚弱以及身体疲劳都有很好的滋补作用 。
食材:
鸡半个、洋葱半个、芹菜4根、青辣椒一个、香菜一把、豆芽菜适量、烧鸡公调料半包、腐乳一块、干辣椒5根、酱油适量、料酒适量
制作步骤:
鸡切块,放入锅中煮10分钟左右,把脏东西都煮出来 。酱油和料酒加入碗中,夹鸡块裹满料汁,放入盘子里 。腌一个小时左右 。一定要趁热夹起鸡块蘸料,这样的话鸡肉很容易吸收味道 。起锅,加水,倒入鸡和烧鸡公调料或者火锅料,再放入辣椒干 。煮鸡的同时 , 把洋葱 , 芹菜 , 青椒,香菜洗净,切好 。黄豆芽洗净,放在水中浸泡 。20分钟以后 , 加入芹菜和黄豆芽 。10分钟后再加入洋葱和青辣椒 。继续煮10分钟 , 就可以关火 , 加入香菜即可 。
鸡肉的营养价值
1鸡的营养价值很高,鸡肉性平 , 它是蛋白质含量最多的动物食品 。鸡肉还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。鸡肉、鸡汤是产妇滋补的传统食品,有助于产妇的身体恢复 , 促进乳汁的分泌,是月子里不可缺少的营养品 。
2鸡甘平偏温,营养丰富,吃鸡肉的增强体质,又不会使人过度肥胖 。鸡肉益五脏,补虚损,强筋骨,活血脉,调月经,止白带,是妇科药膳中的主要配料 。鸡肝、鸡心、鸡肠、鸡血、鸡脑都可入药 , 能调部人体相应的脏器 。特别是鸡肫含有大量的消化物质 , 有很好的消食化积作用 。公鸡属阳 , 补性不如母鸡;母鸡属阴 , 益与老人,老母鸡多用与产妇 。