简单的家常菜|新手家常菜又快又简单( 三 )


5. 黄瓜切丁,胡萝卜切丁,大蒜切块;
6. 椒麻味黄豆酱和酱油同入碗中,再加少许凉水,混合均匀备用;
7. 炒锅中倒油,油温6成热时,将鸡丁入锅翻炒,鸡丁表面刚刚变色时将胡萝卜丁入锅翻炒;
8. 待鸡肉全部变色后,将黄瓜丁、大蒜丁入锅中翻炒几下;
9. 将调好的黄豆酱汁倒入锅中,混合均匀,酱汁起泡时,关火,出锅 。
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苹果私房话
1. 黄豆酱和酱油都有咸味,所以放不放盐可根据口味来调整,盐可以加入酱汁中百思特网一同倒入锅中;
2. 胡萝卜不易熟,所以可在鸡肉表面变色时入锅中翻炒,使其充分加热成熟;而黄瓜和大蒜都可以生吃,入锅中翻炒几下可保持其特有的香气和清脆口感;
3. 椒麻味的黄豆酱也可以换成1:1比例的甜面酱和原味黄豆酱 。
-----【素炒青椒土豆片】-----简单的家常菜|新手家常菜又快又简单



【材料】青椒1个,黄心土豆6个,油适量,盐2克,酱油10克
1. 青椒去蒂去籽,土豆削皮洗净,此处敲重点:黄心土豆淀粉含量多,口感面,适合炒片或者焖炖煮汤;
2. 青椒切三角块或者用手掰成块,比刀切的更易入味;土豆切厚约3毫米的薄片;
3. 炒锅中倒油,将青椒炒入锅,翻炒变色盛出;
4. 锅中留底油,将土豆片入锅不停煸炒,如果油少可以再适量加一些,只要不糊锅不巴锅底就成;
5. 不停翻炒土豆片;一开始土豆片还都是一片片的,逐渐就会几片粘连在一起了,此时不要急着把它们分开,炒着炒着就能看到土豆片完全不粘锅,并且散发出独特的香味;直到土豆片炒出焦边,这是淀粉被炒焦的现象,没有炒到这种情况时要继续炒,然后撒适量酱油、盐;
6. 将提前过油的青椒回锅,翻拌均匀出锅 。这道菜既有土豆的软糯和焦边所带来的浓香醇厚的口感,也有青椒青脆的口感,二者朴素交映,不但是一道下饭菜,更是一道可以充当主食的家常小炒 。
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苹果私房话
1. 土豆选黄心的才炒出来的又面又糯,土豆片不要太薄,太薄容易炒碎;也不要太厚,太厚耗时久,以3毫米为宜;
2. 青椒生吃都可以,过一下油激发出其清香和清脆的口感,但时间不宜太长,稍变色即离火;
3. 土豆片有肉味,除了多煸炒外,用酱油来代替盐,有了更多酱汁的浸润和包裹,素炒土豆片也能吃出肉味儿来;

“用爱制作美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道” 。我是Meggy跳舞的苹果,曾经是一名英语老师,现在是为爱下厨房的家庭煮妇 。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的 。

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