立定跳远教案3则( 三 )

社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织潜力创新潜力在玩游戏及学习武术过程中透过师生的互动同学间的沟通学习时的互相帮忙培养学生的人际交往潜力为将来适应社会打下基础。
立定跳远教案三：
小学立定跳远教案
一：教学目标和要求：
1、透过“立定跳远”的学习初步掌握“立定跳远”的技术动作构成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、透过游戏培养学生对工作认真负责的精神发展奔跑潜力。
二：教学资料和活动：
1、跳远：立定跳远2、游戏《换物接力》
1准备部分：
1、整队报告人数师生问好
【立定跳远教案3则】要求：集队要做到：快、静、齐精神饱满动作正确、整齐。
2、宣布课的资料和要求安排见习生。
3、准备运动。
2基本部份
一、立定跳远：
动作要领：两脚自然左右开立上体稍前倾两臂前后摆动各一次两腿配合作自然弹性屈伸然后两臂用力向前上方摆同时两脚用力蹬地迅速向前上方跳出落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力蹬地收腿。
难点：动作连贯蹬摆配合。
1、教师讲解示范提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误并进行纠正。
6、学生进行比较练习分组练习。
二、游戏：换物接力：
游戏方法：在场上画一条起跑线线前10米处并排画四个圆圈间隔3米圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队正对圆圈站在起跑线后各队排头手持一个小皮球。发令后各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈将皮球放在圈内拿起实心球往回跑交第二人第二人按上述方法进行用实心球换回小皮球。如此依次进行以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物务必放在圈内如滚出圈外要拾回放好再跑。
要求：认真游戏听从指挥注意安全。
3结束部分
一、集队
二、整理运动：原地踏步
三、小结
四、解散