四月：五要五不要
不要叨唠：整天把高考挂在嘴边，时时对孩子说，要抓紧时间复习，其实孩子的心理也非常紧张，越说孩子越紧张，越说孩子越烦躁 。
不要许愿：一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性，比如，“考得好，我给你买个笔记本电脑”，“考上北大，我带你到国外去玩”，这些并不能起到什么实际的效果 。
不要威胁：一些家长为了给孩子制造压力，就威胁孩子，“考砸了，我们就不管你了”，诸如此类，会使孩子产生恐惧心理，不利于孩子复习 。
不要盲目给孩子买辅导材料：家长对学校复习的程序和内容并不了解，认为多复习辅导材料会有效果的，结果是冲淡了老师的复习计划，只能给孩子增加压力 。不要盲目报辅导班，辅导班有时能起到一些作用，但盲目报辅导班的话，就会分散孩子的精力，没有把老师叮嘱的内容复习全面 。
不要请假在家照顾孩子：这样的话会给孩子造成太大的心理压力 。
要制造良好的家庭气氛：把4月份看做平常的日子，夫妻之间，与孩子之间的对话要和平常一样和谐 。
要重视孩子的心理健康：多做积极的暗示，使孩子以一颗平常心去对待高考 。
要经常和老师交流：特别是模拟考试后，家长要和老师多交流，发现差距和不足后，家长要充分利用这一个多月的时间，和老师共同把孩子的成绩提高上去 。
要注意孩子的饮食和睡眠：吃平常吃的，晚上复习不要熬夜 。
要整理搜集填报志愿的信息，然后和孩子沟通 。
五月：五要五不要
要情绪稳定：家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定 。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好的心态的建立 。
要情绪愉快：家长对考生考试充满信心，情绪饱和，都会对考生产生积极的影响，有利于强化考生的信心 。
要告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力 。考生轻轻松松上考
场，认认真真做答卷 。
要搞好孩子的饮食卫生，考生吃平常的饭菜就可以了，不必再去加强营养，搞好孩子的饮食卫生，使考生体力充沛、精力充满参加高考 。
要做好必要的督促检查 。对考生的考试用品，准考证等携带做必要的督促检查，对去考场的路线，赴考场时间做必要的提示 。
不要给孩子定每门课考试分数指标 。也不要经常问孩子的成绩，否则就会给孩子加压 。
不要规定孩子考上什么大学 。
不要把自己的意愿强加给孩子 。指导孩子报志愿，但是代替 。否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩，北京考生考后报志愿，但考前，家长不要和孩子谈志愿的事 。
不要后悔 。填报志愿家长后悔志愿过高或者过低，整天抱怨，会影响孩子复习和考试 。

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