文章插图
以下是直接艾灸肚脐眼的步骤：
1. 人平躺在沙发上 ， 保持身体放松 。
【艾灸肚脐眼正确方法有哪些？】2. 然后在艾灸盒中放入艾条 。
3. 确保艾条不会熄灭后 ， 将艾灸盒放置在肚脐眼位置皆可 。
4. 熏15-30分钟即可取下艾灸盒 ， 这样一个简单的艾灸就结束了 。
注：艾灸的时间不宜过长 ， 以免人体承受不住高温 ， 出现皮肤烫伤的情况 ， 以觉得有温热的感觉为度 。
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