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视个人情况而定 。
【艾叶泡脚多久才可以祛湿】坚持艾草泡脚是有一定祛湿效果的,根据个人的体质和湿气程度不同,所需要的时间也不同 。
一般来说坚持一个疗程即一个月后,不同的人都会看见不同程度的效果 。
对于湿气程度比较轻的人群来说,可以看见明显的效果;而对于湿气程度比较重的人的来说,可以看见一些变化但不是特别明显,这类人群就需要搭配其它的方法一起来祛湿,再加上适量运动效果才会更好 。
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