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7-10天 。
艾叶煮鸡蛋有较为显著的暖宫效果 ， 而想要产生明显效果的话 ， 一般需要7-10天左右的时间 ， 具体的时间则由个人的身体情况所决定 。
一般来说 ， 宫寒程度较重或者吸收能力较强的人 ， 可能感觉效果明显的时间会快一点 ， 而本身宫寒程度较轻或者身体吸收能力较弱的人 ， 可能感觉艾叶煮鸡蛋缓解宫寒的时间会更长一点 。
【艾叶煮鸡蛋暖宫吃几天】本身艾叶煮鸡蛋属于食疗 ， 一般见效的时间较短 ， 需要长期坚持 ， 若想要较快地改善症状 ， 建议最好是去寻求医生治疗 。

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