《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》读后感摘抄( 四 ) 原生家庭的羁绊：用心理学改

当我们开始看见自己，在乎自己的感受，对外界的人和物也就变得柔和。
在乎自己，我们便要做一个“不好惹”的人，凡事有自己的态度和底线，我们不去做恶人，但也绝对不要做一个滥好人。
在乎自己，另一方面也要懂得去拒绝别人，力所能及能帮别人的自然可以帮，但是如果要伤害自己，违背自己的本心，那么就要懂得拒绝。
当然，在乎自己，我们也要适当去麻烦别人，在“麻烦”的这个过程中，你来我往的人情交际，有利于情感的沟通和链接，让“爱”变得流淌起来。
《原生家庭》一书中，有这么一句话：
如果命运发给你一手烂牌，没办法，只有想法把它打到最好。而努力，是我们手里最后的底牌，只有它，才可以让原生态家庭给你的痛只是一阵子，而不是一辈子。
是的，原生家庭是我们无法改变的，但是人生的路是由我们自己掌控的，当我们开始认识自己，调整自己，改变自己，爱自己，相信离未来那个美好的自己，也就越来越近了。
《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》读后感(三)：从《原生家庭的羁绊》里看吴亦凡的悲剧，原来一切早已注定
文/梦晴空微蓝
吴亦凡被刑拘了，说实话我一点也都不意外，因为他的悲剧早已注定。
著名心理学家荣格曾说：“每个人穷尽一生，都是在极力整合自己自童年时期就形成的性格。”
毫无疑问，原生家庭会影响人的性格和行为，如果自身无法整合好自己，让自己逃离原生家庭的伤害，就会深陷其中，无法自拔，而吴亦凡正是如此。
吴亦凡从小跟着姥姥姥爷长大，在缺乏父母之爱的环境中长大。10岁时，父母离异，吴亦凡跟着母亲生活，从此可以说是完全缺失了父爱。
而吴亦凡的母亲，也没有给他提供到稳定的爱，将自己所有的期待都注入到了他身上，对他有着极强的控制欲，这给吴亦凡造成了很大的影响，让他很压抑。
由于他在最初和母亲的关系中形成的是“控制与被控制”的关系，所以当他长大后在感情里就会不自觉地将自己和对方的关系变成这种“控制与被控制”的关系。因此，他才爱找那些比他年轻十多岁的女孩恋爱，因为她们好控制，在她们身上，他多年来压抑的情绪可以得到释放。