《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》读后感摘抄( 六 ) 原生家庭的羁绊：用心理学改「问人人知识网」

3、建立并维持一段亲密关系
我们为什么要建立并维持一段亲密关系？其实，亲密关系就像一面镜子，会照出我们很多心理特征。
所以我们可以去恋爱，这对于我看见真实的自己非常有帮助。我们可以通过亲密关系看见自己的心理状况，然后来调整自己，重塑自己。
但是，所谓的维持亲密关系，不是频繁换伴侣，而是学会经营一段感情，显然吴亦凡不是后者。
4、到三个人以上的人际关系里去竞争
我们之所以要到三个人以上的人际交往里去竞争，是因为如果我们的心灵空间只能容纳两个人，就会变得很狭隘，难以正视关系中的矛盾和冲突。
而如果我们能够到外面的世界去和别人竞争，我们的世界就会变宽广。
我们就会找到更多其他的心理支柱，让自己的心灵空间被扩大，从而拥有包容一切的力量。
所以作者建议我们要走进外面的世界，去团体中展现自己的生命力和竞争力。
如果你也深受原生家庭的影响，不妨看看这本书，或许它可以帮你找到打开心灵之窗的钥匙，让你走向幸福的人生。
《原生家庭的羁绊：用心理学改写人生脚本》读后感(四)：妈妈，不要和你一样，我要走出自己的人生！
有个女子经常给孩子买昂贵的衣服、鞋帽，还有水果，因为这是她小时候和喜欢、想要的，所以她不想让自己的孩子望而不得。
你觉得这就是孩子需要的吗？
这个女子，或许未必意识到，孩子也是一个独立过的个体，父母如果总执意认为孩子需要自己曾经所渴望的，而没有看见真正眼前的孩子的需要，那么她看见的是当年的自己，却将孩子自己真正的需求忽略了，而从某个角度来说，孩子就重复了父母当年的某些匮乏感知。
在这种情况下，我们可以看见什么呢？又可以怎么做呢？在想如何做的时候，很多时候我们在思考人与人的关系，与原生家庭或母亲的关系，是一个参考模型，透过分析这种关系模型更好地认识我们自己，而非仅仅因为觉得母亲会造成你的心理羁绊，就生出各种执念。
当然在面对任何绝对性的话语或情境保持警惕和思考，对于无条件的关爱中，我们无论怎样都会看到积极的意义，然而我们生活在社会中，在社会秩序中，我们需要对基本的生存以及存活社交共识有个理解和掌握，因此，这就导致了，我们在对于任何对于自我和原生家庭的剖析中，其实都带着一种独属于在特定社会规则之下的看见。