2岁宝宝食谱大全及做法|2岁宝宝一周详细食谱( 二 ) 如果之前喂养还不规律

第2天
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ps：
1、早餐西葫芦蛋饼是道快手又美味的美食，做法就是把西葫芦切
成丝，与鸡蛋液、面粉一起搅拌成面糊，加少许葱花和盐，再用不
粘锅摊成薄饼即可，做一次10分钟左右可以搞定。
2、晚餐菠菜需要先焯水去草酸，然后再切碎与面条一起煮；
3、晚饭蒸南瓜是手指食物，宸宝现在喜欢自己用勺子吃饭，所以
手指食物准备的少，大多时候都不需要了；
4、给宝宝吃鱼丸要切成片或者条，方便咀嚼。
第3天
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ps:
1、宝宝吃木耳很容易拉出来还可以吃吗？
可以的，木耳确实不容易消化，但不代表一点都没有消化，而且肠胃也是需要锻炼的，但是如果宝宝脾胃特别差，就不吃；
2、早餐黑芝麻糊是微店里鲜8黑芝麻糊，里面有黑芝麻、黑豆、黑米、红枣、燕麦，多种杂粮组合而成，营养全面而且省时省力，宝宝也爱吃的；
3、全天奶量的设计是500毫升，今天下午吃了100毫升酸奶，所以晚上奶相应减量成150毫升了，不管喝什么形式的奶，总量达到就可以了。
第4天
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ps：
1、早餐包子是宸宝奶奶自己做的，自己做更卫生也更好吃，她会换着花样做不同陷的包子哦，提前做好放冰箱第二天加热吃很方便；
2、给宝宝吃豆芽，首选绿豆芽，黄豆芽不易嚼，如果要吃，最好要煮烂一点。
第5 天
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ps：
1、早上吃的煮鸡蛋，其中蛋白可以直接拿给宝宝吃，但是蛋黄不行，直接吃干蛋黄容易卡喉咙，我的做法是把蛋黄挑出来，压成泥拌在粥里或者黑芝麻糊里再喂，或者用水调再喂；
2、山药泥拌饭是先把铁锟山药蒸熟后压成泥，与煮好的软饭一起搅拌，味道软棉棉，很好吃。
第6天
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ps：
1、中午的香菇鸡汤是先炖好的，用炖好的鸡汤煮面，这样味道更好，把香菇和肉切碎拌在煮好的面条里即可，另外一定要注意用肉汤煮面避免混入肉骨头；
2、晚餐玉米饭我用的是细玉米干粉，直接和大米一起煮，不建议给宝宝吃整粒的玉米，很容易拉出来，如果咀嚼能力非常好，也可以试试；
3、晚餐的海带需要把它提前炖烂，要烂到轻轻咬能咬断的程度，不然对宝宝来说很难处理。