不可否认学习成绩对一个孩子是多么重要，但并不是衡量一个孩子好坏的标准，一个学习成绩好的孩子，并不一定快乐、积极、自信，反之亦然 。再遇到相同问题时，每个孩子的表现都不相同，这在一定程度上就体现了他们对情绪的管理能力 。
当我们面对孩子的情绪时，管理好孩子的消极情绪是必要，但也不能忽视他们内心的积极情绪 。
这本书一共分为三个部分，第一部分介绍情绪管理的基本知识；第二部分介绍消极情绪的干预手段；第三部分介绍激发积极情绪的方法 。相应的，每个部分的开头都有一个小故事，我们可以在故事里找到孩子的影子，这样我们可以更好理解，读起来也更有趣 。
在面对情绪时，我们通常会把情绪分为“好情绪”和“坏情绪” 。大多数人认为好情绪就是好的，而坏情绪是不好 。我们不需要坏情绪，其实不是这样的 。
事实上，我们的坏情绪会给我发出了各种各样的信号：
当孩子遇到坏情绪时，我们应该引导他们如何利用坏情绪，把他们变得更好，而不是责怪孩子 。坏情绪对我们有利是毋庸置疑的，那么好情绪呢？
在我们培养孩子的情绪理解能力时，也有几个简单的方法：
知道了培养孩子的情绪理解能力后，如何培养孩子调节情绪，也有三个方法：
其实情绪管理能力的基础是自控力，那如何培养孩子的自控利呢？
上面介绍了情绪管理的基本知识，下面就来了解一下消极情绪的干预手段吧！
发生一些事情导致自己对别人的一些判断，尤其是负面的评价是导致彼此产生矛盾的主要原因，这种现象被称为“读心” 。读心的表现主要有两种：
通过以上两点我们应该大概知道，读心大概就是偏见的一种表现 。而偏见就是没有沟通、接触、证实就下判断，尤其是负面的判断 。而我们落入这种情绪陷阱后就没有满法控制自己的情绪，往往与别人发生冲突，那需要如何避免呢？
当发生一件不好的事情时，有的孩子会认为错误全在自己；有的孩子则认为错误全在别人 。这两种表现都是引发孩子不合理负面情绪的导火索 。
把责任全都怪在别人这叫无限他责；把责任够怪在自己这叫无限自责 。使孩子形成这两种行为的主要原因是首先是社会比较，其次是他人的评价，最后便是社会文化导致 。如何避免让孩子出现这两种极端倾向呢？
在孩子的成长过程中，会遇到很多挫折和失败，有些孩子会把他们归结为外部因素，他们认为发生在自己身上的事情由外部力量支配，自己只是环境的牺牲品，在心理学上我们称之为“外控着”，反之，则被称为“内控者” 。
【再见，“暴脾气”小孩！读后感摘抄】无论“内控”还是“外控”，许多时候是在成长的过程中一次次经历中形成的 。当孩子尝试一件事情多次没有效果，就会变得沮丧，不想在尝试，坐等失败，在心理学上被称为“习得性无助” 。这类孩子在情绪上会表现出沮丧、悲观，严重的会引发抑郁症 。那如何避免这种情况呢？需要我们培养乐观的内控型孩子 。我们该如何培养呢？

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