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【药材】当归15克、黄芪30克
【做法】用凉水浸泡15分钟 ， 大火烧开 ， 煮10分钟 ， 转小火慢炖20分钟
秋冬补气血的前10名都在这了
大家可以根据自己的喜好吃起来吧
注意：补气血要根据个人体质
高血脂、高胆固醇不宜吃肝脏
高血糖不宜吃大枣、葡萄干哦~

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