别把最深的愤怒留给自己别把|最|深的|愤怒|留给|自己

我们会因为很多事情愤怒，大到亲人离开，爱人背叛，小到出租车司机态度不好，出门被莽撞的小朋友差点撞倒。大多数的时候，我们把愤怒指向他人。但有一种愤怒，最深也最痛，它指向自己。
我的来访者希，就是这样一个姑娘。“我好蠢”、“我太笨了”、“都是我不好” ，在咨询室里，这些几乎是她的口头禅，可以随时随地、任意取出，去鞭笞自己。甚至每次离开咨询室，她都会不好意思地对我说：“对不起，老师，把这么多负能量传给你。”
在希的内心，自己做什么都是错的。而真正让她走进咨询室的原因，是因为自己无法喜欢上现在的男友。“既然不喜欢，为什么会选择在一起呢？”我曾这样问过希。她说：“因为他很喜欢我，是个很贴心的男孩，他为我做了很多，我恨过自己，为什么没有办法喜欢上他，为了不伤害他，还是答应了他的表白。”连无法喜欢上一个人都是自己的错，这样的希，让我心疼。

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我问希：“‘你很蠢、‘你很笨，这样的声音是否在生活中常常出现？”希想到了父亲。希的父亲原本在一家大国企工作，在那个年代，算是稳定，收入也还过得去。但父亲原本是心气儿很高的人，不满足于拿死工资，听朋友劝说，觉得做生意更赚钱，索性辞了职，与朋友做起了建材生意。
【别把最深的愤怒留给自己】希出生成长的那几年，恰好是父亲事业起步的几年，父亲生性木讷老实，对于生意场上的种种，颇为不适。希说：“那个时候，父亲很喜欢喝酒，在外应酬喝，有时候自己在家也喝，喝完酒就喜欢骂人，对我，更是没有耐心， ‘你怎么这么蠢、‘你怎么这么笨、‘你怎么什么都做不好，是父亲常常挂在嘴边的词。”母亲知道父亲在外艰难，处处忍让，也时常对希说：“爸爸在外面工作不容易，你別惹他生气。”
记忆里， 5岁那年，有一次，父亲下班回家，她想倒杯水给父亲，讨得欢心。因为年幼，又对父亲有着深深的恐惧，手一抖，水洒了一地。父亲狠狠地给了她一个耳光，说：“你怎么这么笨，连个杯子都拿不好。”便不再理睬她。