李娜在三十岁时 ， 专门回了趟武汉 ， 去找小时候的教练 。她说：“我怕她给我的这种影响力比我想象中要大很多 ， 我怕在以后不经意一瞬间 ， 这种影响力又会出来 ， 我会用这种方式对我的孩子 ， 所以我必须要把它说出去 。” 所以 ， 她对教练说：“你对我太严厉了！”然后 ， 她开始理解教练作为一个单身母亲 ， 在当时所承担的来自生活、来自上级、来自害怕自己的队员打不出成绩的种种压力 。三十岁的李娜代替十五岁的李娜 ， 与教练达成了和解 。而希 ， 也在咨询室里 ， 慢慢地理解了父亲当年的处境 ， 并在一次与父亲的深谈中 ， 听父亲亲口说“当年 ， 对你太没有耐心了”的时候 ， 开始明白 ， “原来 ， 我没有那么笨 ， 我不是什么都做不好”！
如果 ， 在你的内心 ， 也一直留存这样一个自我指责的声音 ， 请一定试着去与它们和解 。因为 ， 只有和解才能带来改变 。而你 ， 最最要不得的 ， 是对自己的愤怒！

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