千万别让你的心情生病( 二 )


很多时候 , 我们总是把自己逼得太紧 , 什么都想要 , 什么都得不到 , 还把自己弄得一身狼藉 。
适时放松一些 , 心情才不会那么容易就生病 。
去看看云卷云舒 , 去赏赏春花秋叶 。
日子很美 , 只是我们习惯于沉浸在各种功名利禄里 , 忽略了心情的重要性 。
人生短短几十年 , 总要活得开心些 。
还听过一个老太太的故事 。
有个老太太喜欢买苹果 , 有次她买了一筐苹果 , 就找到烂的吃掉 , 好的留到明天吃 , 明天再找个烂的吃 , 好的再留着 。
她不断地吃烂苹果 , 最后她吃掉了一筐烂苹果 。
你看 , 其实生活就像那筐苹果 , 有烂的、也有好的 , 全看你先吃哪个 。
先吃坏苹果 , 一天都会是坏心情 , 好苹果也会在你不经意间腐烂掉 。
但先吃好苹果 , 至少当下的心情是欢快的 。
我们无法把握明天 , 别把快乐都留在遥远的未来 , 因为生命无常 , 世事难料 , 谁也无法保证未来的你终会平安喜乐 。
记住 , 不论昨天曾发生过什么事 , 也不论明天有什么即将来临 , 你永远“置身现在” 。
一旦现在的心情生病了 , 就很难痊愈 , 未来的心情也会跟着受影响 。
人只有活好每一个当下 , 用最好的心态去面对 , 人生之路才不会伴随太多悲叹 , 明天的快乐才会按时到达 。
能笑 , 就别选择哭 , 能开开心心 , 就别抑郁低沉 。
想开了 , 一切就通畅了 。
人 , 绝不能让心情生病 。