对付男人冷落你方法10个( 四 )

是什么原因让这么好的一个男人毫无预兆地变得冷淡起来？离离想不明白。
没有吵架没有小三导火索是上个月她带他回家见父母她爸爸问了他的工作和家庭状况后那一脸的大失所望。
“是我就是个普通小白领家里也没背景你爸当然看不起我了！”可是她一点也没在意这些啊。
既然他还在气头上那就给他时间冷静一下。没想到她可是三天没主动联系就被拉黑了。打了一晚上电话每次都在一声之内被按掉。
之后就开始了捉迷藏的游戏。一会儿把她拉出黑名单说句话一会儿又彻底消失不见在下一秒钟又可能忽然冒出来指责她冷漠或追问她是不是想分手。
离离的男朋友是标准的焦虑型依恋风格。
他们会全身心投入到一段感情中用很多的时间和精力来研究对方最怕的就是两件事：被拒绝和没有回应。
因为怕拒绝所以在有冲突时宁可逃避也不愿“冒险”等待对方意识到问题所在自觉承认错误；因为怕没有回应所以即使内心纠结无比也不肯主动去解决矛盾。
焦虑型恋人的模式是一边用力付出一边怨念丛生：我那么努力对你好满足你的要求为什么你就不能良心发现给我对等的回报？为什么你就是不懂我、不认同我？
过度在意对方潜意识里又深深相信自我得不到无条件的爱。于是一旦矛盾爆发众多问题会交互错杂最终的落点永远是：你就是不够爱我。
离离爸爸的态度以及离离之后的“冷淡”就好像把他扔到了孤独的荒漠里被无情抛弃自生自灭。
“作”并不是女人的专利。如果一个人无法在感情中建立安全感和适宜的自我界限那么“作”就成了唯一能够突破边界、与对方紧密连结的方式。
3、疗救关系关键在于共情力
想破冰最聪明的方法是先让自我变得暖一点。给足自我足够的关注和疗愈后再来解决关系里的问题。
最容易带来压力的不是现实而是跌宕起伏的内心戏。每个人在进入关系时都带着自我的课题在某个特定状况下一触即发。
也许是在被比较和否定的时候也许是在生着闷气又遭遇“冷落”的时候。可是那里并不存在非黑即白的对与错只是各自对亲密关系的看法、期望值以及处理矛盾的方式有所不一样。
理解对方的心理需求是巩固关系的根本策略。
回避型的人需要拥有安全的空间。蔓倪的老公在热闹的朋友聚会中已经感到压抑窒息却还被与“别人家的老公”做比较。更不能理解的是居然落了下风。他的防御策略就是冷淡+敌对。
焦虑型的恋人需要被充分地接纳。离离的男朋友感到被否定时很期望离离能够直截了当地给予他一个肯定的讯号来确认自我在她心中是有分量的。离离没有领悟到于是激起了他追问+求关注的防御策略。