美肤方法(美容美肤的最好方法) 1好好睡觉睡觉是美容美肤的最

1好好睡觉睡觉是美容美肤的最基础的方法，一个人如果经常睡眠不足，脸上涂再多的高级护肤品化妆品也是没有用的人体在睡眠中进行自我修复白天 2正确洗脸正确的洗脸方式对于美容美肤非常重要，洗面奶要用性质温和的，并且冲洗干净，洗脸水要用温水，还要用流水，洗脸时切勿使颈搓洗皮肤，3经常按摩脸部按摩脸部能促进脸部血液循环，脸部的皮肤受到血液的滋养，便会变得白里透红，为什么人到中年就皮肤蜡黄角质粗糙那是因为血不 4常吃蜂蜜天然的蜂蜜是美容美肤的佳品，爱美的女性可吃上一小勺，放在水里喝，又甜又滋润蜂蜜能加快肠内的蠕动，排除肠内的毒素，而毒素能侵扰 5定期做面膜面膜是很多爱美人士的必须品，面膜可以购买现成的，还可以自己做，将吃剩的酸奶敷于脸部皮肤， 10分钟后洗净，能使皮肤的皱纹减少查看更多步骤。
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