让自己增值的5件事（深度好文）让|自己|增值|的|5件事|深度|好

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网上有个很火的帖子：你有什么相见恨晚的道理，想推荐给年轻人？
有一个高赞答案是这样说的：“从现在开始，去做让自己增值的事情。”
勤学似春起之苗，不见其增，日有所长；辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏。
人与人之间的差距，看似很大，但是拉开差距的，往往是日复一日微小的积累。
唯有懂得自我增值，持续学习，终身成长的人，才能在时代的浪潮中始终立于不败之地。
01
阅读增值
著名投资人查理·芒格曾说过一段话：
“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人，没有一个不每天阅读的——没有，一个都没有。”
读书是自我觉醒，智慧增值最好的方式。
多一份知识，就多一种能力，多一份学问，就多一层底气。
著名主持人白岩松，曾在一次演讲时提到，在不同的人生阶段，对他影响较大的书：
《曾国藩传》教会他读懂人性的复杂，《道德经》让他意识到常识和规律的重要性，《红楼梦》更是让他明白了人生的起落和浮沉……
他曾说过一句话：
“你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人。
不过书读多了读出智慧，总可以好好地，正确地去面对各种各样突如其来的苦难。”
迷茫时，书是一个盾牌，帮你抵挡浮躁诱惑。
困顿时，书是一种工具，帮你更好解疑答惑。
沮丧时，书是一把武器，帮你抵抗艰难坎坷。
一个人人生的高度，就是他脚下书本的厚度。
你读过的每一本书，都是一种内在蓄力，帮你以更好的姿态，应对生活中的疾风骤雨。

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02
运动增值
知乎上有个问题：你买过最贵的东西是什么？
有一个非常扎心的回答是：“健康，原装器官，无论是哪一个坏了，都足以让人倾家荡产。”
健康的身体，是一个人活着最大的底牌。
股神巴菲特，曾因为热衷高热量食物，还不爱运动，健康状况堪忧。
在医生和健身教练的建议下，64岁的他开始每天坚持跑步，日复一日，年复一年，他的身体逐渐恢复到正常状态。
后来他在采访时感慨道：
“如果我送你一辆车，并且是这辈子唯一的一辆车，你一定会百般呵护，任何小毛病你都会赶紧修复。
对于我们唯一的大脑和身体更是如此，不要等到50岁的时候才开始保养，你不未雨绸缪，等到老了，身体就废了。”
有一句话说：“健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎。”
从现在开始，用运动为自己的健康增值。
要知道，健身房里挥洒的每一滴汗水，晨跑路上每分每秒的坚持，都不会辜负你。