案例二:“了解了反思,回想起自己的教学真是惭愧,在自己工作的6年中从没进行过反思,以前上课不论成功与失败从没有反思过 。现在我会不断对自身的行为进行反思,对出现的问题进行探究,对积累的经验进行总结 。每次的教中反思与教后反思都让我有所收获,有所提高,使我驾驭课堂教学的能力更强,使我的教学效果更好,我在反思中前进,在积累中创新,在实践中成长 。”这是一位来自北京远郊区县农村中学体育教师的反思记录 。
案例三:有一位中学体育教师,在反思中写道:学会了案例撰写与教学反思,为自己的教学积累了材料,为自己将百思特网来进行教育、教学总结积累一些鲜活的资料,对于教学经验总结有很大帮助 。在自己撰写论文时这些反思和记录会大大提高撰写论文的水平 。我的论文《一物多用教学内容的选择和教学计划的制订》获得了区级一等奖,这是我进行教学反思的收益 。
（2）反思案例的分析
以上3个案例,分别从体育教学、教师成长和论文撰写等不同角度,反映了一线中小学体育教师通过教学反思提升自我的真实事例,对于广大中小学体育教师在专业发展与自身成长的过程中起到了一定的引导、启发、点拨作用 。一名体育教师要想更快更好地成长与提高,就必须学会工作反思,在教学中只有经常地、自觉地反思自己和分析自己,审视和研究教学实践中出现的各种问题,才会从中获取经验和教训,更有助于深入理解体育与健康课程的新理念和对教学的新要求 。在不断反思与探究的过程中提升自己的专业水平和教育教学能力,是新课程改革的需要,是教师专业发展的需要 。作为一名体育教师,如果能经常进行反思、学习与对比,就能更深入地理解《体育与健康课程标准》,提高驾驭课程标准的能力 。