心理健康专题讲座培训总结范文

心理健康专题讲座培训总结范文一直以来教师这一称号渗透着一种叫人喘不过的负重感。教师要教书育人必须十分注意自己的言行举止特别不能在学生面前有一丝一毫的失态任何时候不能有差错。但事实上老师也是一名普通人也需要及时宣泄自己的不良情绪释放心理压力保持身心健康。如何来协调这两种角色的要求做到既不损害老师的形象又能保护老师的心理健康呢？听了龙芬主任关于如何保护老师的心理健康的专题培训我受益匪浅。
面对压力与挫折时我们要进行自我减压：
一是合理宣泄。不管是生活还是工作中遇到不顺心的事我们都要把烦恼跟好朋友倾诉。要记住太阳每天都是新的一切都会成为历史有什么大不了的呢。
二是学会放弃。凡事做到尽力而为这次不行下次努力应该做一个既有责任心又不激进的人。
三是自我放松。不管怎么忙一定要抽出时间与别人交流参加一些集体活动。在活动中促进人与人之间的交往。同事关系融洽又有丰富多彩的业余生活拥有良好心境就很容易了.
为人师表用自己的言行作出榜样成为学生学习、效仿的楷模和表率这是教师的本色。孔子云：”其身正不令而行；其身不正虽令不从。”一个班级主要是老师的模板是老师个性的延续。因此教师应该率先垂范言行一致用自己的实际行动教育学生。
平视学生把学生放在与自己平等的位置上不居高临下也不拘泥于师道尊严。师生相互尊重不仅体现了当代教育的新型学习观而且有助于在教学活动中促进教学民主创造和谐、民主、自由、宽松的教学环境。我们应该意识到：教师如何对待学生把学生放在什么位置对学生能否培养主人翁责任感形成集体意识创建良好班集体都至关重要。现实中大多学生对教师的言行是比较敏感的都希望得到教师有力的教导与关怀。假如教师不善解人意总自以为是独断专行听不得学生的一点意见那么学生就不会从内心里尊敬老师学生的自尊心、主动性也会受到伤害对学生的心理健康成长是十分不利的。同时也非常不利于教师和学生之间良好关系的建立不利于班级的管理。
3、关爱学生做学生的知心朋友建立一种融洽的师生关系。
师爱是学生接受教育的心理基础是形成一个班级集体的前提。关怀爱护学生才能赢得学生的爱戴与信任收到”亲其师信其道”的效果。但要注意的是爱护学生的确重要而严格要求学生则是对学生爱护关心的更深层次的体现所以还必须做到宽严相济讲究方法。严出于爱爱寓于严理解严和爱的关系做好对学生的全面教育。
4、不断学习建立一种互促互进的师生关系。
也许我们已经发现作为一个老师如果能培养与学生心理相通的情趣爱好比如文学、音乐、体育、绘画等或写得一手好字、弹得一首好曲、讲课洒脱满堂生辉都能引起学生强烈的共鸣与好感从而在学生心目中树立起美好的形象和威信由对老师的敬佩之情转为自觉服从老师教导的行动。因此教师应该充分发挥自己的个人人格魅力这样会取得事半功倍的效果。这要求教师除了要具备的道德修养、职业能力以外还要博学多才。